Shihtzu Maniak

Czystek to roślina, która ma bardzo silne działanie wzmacniające układ odpornościowy człowieka. Warto wiedzieć, że stosowanie czystka nie ma żadnych skutków ubocznych oraz nie ma możliwości przedawkowania tej rośliny. Herbatki z czystka można podawać nawet dzieciom po skończeniu 3 miesiąca życia.

Herbatę z czystka warto pić z wielu powodów. Najważniejsze z nich to:

1. Dzięki dużej zawartości polifenoli bardzo dobrze działa na zwalczanie różnego rodzaju drobnoustrojów. Pomaga w zwalczaniu infekcji górnych dróg oddechowych.

2. Czystek właściwości – posiada antyproliferacyjne oraz cytotoksyczne, co bardzo pomaga przy schorzeniach prostaty.

3. Ma właściwości oczyszczające organizm z toksyn, zwłaszcza z metali ciężkich, dlatego polecana jest palaczom.

4. Ma szereg właściwości antybakteryjnych, antygrzybicznych i antywirusowych co pomaga zwalczanie takich dolegliwości jak: łupież, trądzik, łuszczyca, różnego rodzaju egzemy, infekcje zatok, grzybice skóry oraz paznokci, opryszczkę, półpasiec itp.

5. Pomaga rozpuszczać zatory i zakrzepy, a co za tym idzie zapobiega chorobie niedokrwiennej serca.

6. Działa odmładzająco oraz przeciwzapalnie.

7. Można go stosować u zwierząt domowych w celu ochrony przed pchłami bądź kleszczami.

8. Pomaga w leczeniu boreliozy np. chroniąc przed zakażeniem tą chorobą.

9. Herbata z czystka wspomaga utrzymanie prawidłowiej higieny jamy ustnej. Ma również działanie wybielające zęby.

10. Regularne picie herbatek z czystka wpływa na zmianę zapachu różnych wydzielin ciała człowieka np. potu.

Jednorazowe wypicie herbaty z czystka nie przyniesie efektów. Aby je zobaczyć trzeba pić ją codziennie i regularnie przez jakiś czas. Efekty można zauważyć po około miesiącu picia takiego naparu.

Czystek można kupić zarówno w wersji ciętej, jak i też mielonej. Herbatka natomiast powinna składać się głównie z listków i kwiatów. Obecnie na rynku jest już dużo sklepów mających w swej ofercie czystka lub herbatki z niego.

Warto stosować herbatki z tej rośliny zw względu na szereg prozdrowotnych właściwości na organizm człowieka.

Problemy z trwałością paznokci dotyczą bardzo wielu kobiet, które nie wiedzą jak sobie z nimi poradzić i szukają dla siebie rozwiązania. Każda kobieta chce mieć bowiem piękne dłonie, których zwieńczeniem będą właśnie wyjątkowe, estetycznie prezentujące się paznokcie. Jeśli rzeczywiście nam na tym zależy powinniśmy zadawać sobie sprawę z tego, że takie paznokcie może nam zapewnić powtarzana systematycznie co trzy miesiące kuracja witaminowa, która sprawi, że paznokcie staną się mocniejsze. Decydując się na powtarzanie takiej kuracji rzeczywiście można oczekiwać długofalowych efektów i trwalszych paznokci. Jakie więc mikroelementy oraz witaminy na paznokcie są najlepsze? Przedstawiamy krótki przegląd istotnych składników:

•    Wapń – pierwiastek, który odpowiada między innymi za trwałość paznokci, jeśli jest go za mało paznokcie stają się kruche i dlatego zadzierają się, rozwarstwiają i oczywiście łamią. W takim przypadku warto wesprzeć swoją dietę większą ilością posiłków z wapniem.
•    Żelazo – gwarantuje dużo trwalszą strukturę paznokcia, który staje się wytrzymalszy. Warto spożywać żelazo zawarte w zielonych warzywach oraz czerwonym mięsie.
•    Witaminy z grupy B – w przypadku witamin z grypy B najważniejsze będą B1 B2 oraz B6, które przy paznokciach odgrywają szczególną rolę. Aby uzupełni braki tej witaminy można do diety dodać zielone warzywa, ziemniaki, banany, mleko czy sery. Poza tym można brać kompleksy witaminowe oferowane w tabletkach.
•    Magnez, cynk i krzem – wszystkie te trzy składniki są bardzo ważne jeśli zależy nam na mocnych paznokciach. Ich brak sprawia, że paznokcie będą się rozwarstwiać i trudno będzie sobie z nimi poradzić. Wspomniane składniki będą natomiast pobudzać paznokcie do tego, by rosły z mocniejszą strukturą. Warto spożywać herbatki ziołowe, skrzyp polny a także zjadać ryby, gdzie te pierwiastki się znajdują i nasze paznokcie dzięki temu będą silniejsze.
•    W przypadku niedobory cynku pojawia się również charakterystyczna oznaka w postaci białych plamek, które pojawiają się na paznokciach. Ich pojawienie się to znak, że nasze paznokcie nie są w najlepszym stanie. Powinniśmy wtedy wybrać drób, ostrygi, kaszę i pieczywo pełnoziarniste. Oprócz tego można zjadać płatki owsiane, siemię czy rodzynki.

Chcąc wzmocnić swoje paznokcie warto skorzystać ze wspomnianych porad i uzupełnić dietę o dane składniki. Jednocześnie można również sięgnąć po specjalne kompleksy witaminowe, które oferowane są osobom chcącym zadbać o paznokcie przez łykanie witamin.

Źródło: Nonacne Producent

Olej kokosowy to jedno z najnowszych odkryć dzisiejszego świata. Mimo tego, że znany i używany jest już od wielu lat, to dopiero ostatnio zaczęto przedstawiać go jako jeden z obowiązkowych elementów wyposażenia każdej kuchni, a to ze względu na jego szeroki wachlarz właściwości oraz zastosowań.

Olej kokosowy, jak sama nazwa wskazuje, uzyskuje się z miąższu orzechów palmy kokosowej. Zazwyczaj mamy do czynienia z olejem rafinowanym, warto jednak wspomnieć, że to nierafinowany olej kokosowy zawiera znacznie więcej korzystnych wartości odżywczych i właśnie tę jego odmianę powinniśmy kupować.

Olej kokosowy doskonale nadaje się do smażenia, gotowania, pieczenia czy też grillowania. Topnieje już w temperaturze nieco wyższej niż 20 stopni. Posiada jednak bardzo wysoką temperaturę dymienia – jest to pewien punkt, w którym olej traci swoje pozytywne właściwości i rozpada się na związki szkodliwe dla organizmu. Ze względu na fakt, że w przypadku oleju kokosowego punkt ten jest bardzo wysoki, poleca się smażenie wyłącznie na nim.

Każdy zdaje sobie sprawę z tego jak delikatną istotą jest niemowlak, dlatego jest rzeczą niezwykle ważną, by o takiego niemowlaka szczególnie dbać i starać się chronić go przed wszelkimi niebezpiecznymi sytuacjami. Dziecko jest szczególnie delikatne między innymi na to jakie posiłki spożywa. Między innymi dlatego powinniśmy szczególnie dbać o to, by u dziecka nie pojawiła się jakaś alergia. W przypadku niemowlaków najczęściej będzie to problem o pokarmowym charakterze. W pewnych sytuacjach alergia u niemowlaka nie jest do zatrzymania, gdyż będzie związana z charakterem genetycznym. Trzeba jednak prowadzić wszelkiego rodzaju działania, które ograniczą możliwość jej rozwoju. Przede wszystkim dziecko powinno w głównej mierze dostawać wszystko to co charakteryzuje się maksymalną naturalnością. Musimy zdawać sobie sprawę z tego, że dla dziecka najlepszym rozwiązaniem jest oczywiście naturalne karmienie piersią. W takim mleku bezpośrednio od matki znajduje się wiele istotnych składników, które sprawiają, że wzmacniany odporność dziecka. Poza tym znajdują się tam również istotne hormony, które także gwarantują, że dziecko będzie miało wzmocnioną odporność. Pojawienie się alergii u niemowlaka będzie najczęściej przejawiać się w podobny sposób. Najbardziej charakterystyczny objaw to wysypka, która najpierw pojawia się na twarzy a w dalszej perspektywie może pojawiać się również na ciele niemowlaka, dlatego trzeba po pojawieniu się takich objawów udać się do lekarza i sprawdzić również pod tym kątem czy dziecko nie ma problemów w ramach układu pokarmowego. Poza tym będą również pojawiać się objawy o powiedzmy, że tradycyjnym charakterze. Tutaj można wspomnieć biegunkę czy wymioty. Jeśli u dziecka będzie pojawiać się również nadmierne ulewanie tym bardziej można liczyć się z tym, że może być to alergia pokarmowa, która u niemowlaków pojawia się stosunkowo bardzo często. Trzeba postarać się o to, by jak najszybciej poradzić sobie z tym problemem. Jeśli czym prędzej zaczniemy starać się o to, by poradzić sobie z taką alergią można liczyć na to, że w rzeczywistości nie będzie takiego problemu w przyszłości. Jest to bardzo ważne, by nie dochodziło do rozwinięcia tego problemu i także za parę lat, gdy będzie dziecko już starsze. Dlatego jeśli pojawiają się jakiekolwiek objawy alergii pokarmowej trzeba jak najszybciej udać się do lekarza i szukać rozwiązania takiego problemu. W tej chwili lekarze mogą zaproponować już kilka sprawdzonych metod, dzięki którym uda się ograniczyć skutki związane z alergią pokarmową.

Sok z owoców morwy indyjskiej, czyli noni to od kilku lat prawdziwy hit wśród wszystkich, którzy wolą leczyć się naturalnymi sposobami niż sięgać po farmaceutyki. Dlaczego cieszy się taką popularnością? Na co należy go stosować?

Skład
Owoce noni są źródłem wielu substancji aktywnych. Najcenniejszym ich składnikiem jest kseronina. Substancja ta pozytywnie wpływa na organizm i niweluje dolegliwości różnego typu. Oprócz niej w soku noni obecne są enzymy, minerały, witaminy oraz proteiny. Dawka soku noni, jaką możemy przyjąć dziennie to 40 ml.

Zastosowanie
Sok z owoców morwy indyjskiej stosowany jest w wielu schorzeniach, głównie ze względu na swój bogaty skład. Sięgają po niego cukrzycy, osoby z dolegliwościami sercowymi, chorzy na wątrobę i ludzie z obniżoną odpornością organizmu. Warto go pić, gdy brak nam witalności życiowej. Przy regularnym stosowaniu może dodać energii, ponieważ jest źródłem wielu witamin i enzymów. Prowadzone są badania mające udowodnić przeciwnowotworowe działanie soku noni.

Źródło Wiadomości: Lubie Noni

Problemy z układem moczowym mają niejednorodny charakter, różne potrafią być przy tym nie tylko ich przyczyny i przebieg, ale również długofalowe konsekwencje. W zdecydowanej większości przypadków źródłem naszych problemów są jednak zakażenia układu pokarmowego i choć opisuje się je jako wyjątkowo nieprzyjemne, cieszyć może to, że skuteczne radzenie sobie z nimi nie jest wcale trudne.

Co warto wiedzieć o zakażeniach układu moczowego?
Najprostsza definicja zakażenia układu moczowego mówi o tym, że mamy z nim do czynienia w momencie, w którym w drogach moczowych pojawiają się drobnoustroje. Co ciekawe, często są one w naturalny sposób obecne w ludzkim organizmie, wiele z nich ma przy tym do spełnienia szereg pożytecznych funkcji. W żadnym wypadku nie powinny jednak pojawiać się w okolicach pęcherza moczowego, a już niedopuszczalna jest sytuacja, w której dotarłyby do nerek.

Krótka cewka moczowa oraz stosunkowo nieduża odległość pomiędzy odbytem oraz jej ujściem przyczynia się do tego, że z zakażeniami układu moczowego znacznie częściej borykają się kobiety. Owszem, mamy do czynienia ze schorzeniami, z którymi powinni liczyć się również mężczyźni, a nawet małe dzieci, statystyki mówią jednak o tym, że panie zmagają się z tym problemem nawet pięćdziesiąt razy częściej niż panowie. Przynajmniej raz w życiu walczyła z nim co piąta kobieta, wiele pań skarży się przy tym na to, że zakażenia układu moczowego pojawiają się nawet kilka razy w roku, a ich nawracający charakter destabilizuje życie osobiste i zawodowe.

Jak rozpoznać zakażenia układu moczowego?
Choć wielu pacjentów opowiada o stanie podgorączkowej i bolesności w dolnej części brzucha, najbardziej charakterystycznym objawem zakażeń układu moczowego wydaje się być częsta potrzeba oddawania moczu. Zazwyczaj występuje ona w połączeniu z bólem i pieczeniem przy jego oddawaniu, irytujące potrafi być zaś i to, że wspomniana potrzeba pojawia się nawet wtedy, gdy sam pęcherz nie jest wypełniony. Osoby, które doświadczają zakażeń często obserwują również zmiany w kolorze moczu, co jest związane z tym, że niejednokrotnie pojawiają się w nim niewielkie ilości krwi.

Jakie środki zaradcze podejmować?
Objawy zakażenia układu moczowego powinny skłaniać nas do złożenia wizyty u lekarza. Nigdy nie wiadomo przecież, jaka jest ich przyczyna, a bez jej poznania, niemożliwe jest podjęcie działań zaradczych. Chorym najczęściej podawany jest antybiotyk, doraźnie można przy tym stosować również przynoszące ukojenie preparaty ziołowe. Osoby zmagające się z nawracającymi zakażeniami mogą też stosować przynoszące im ulgę leczenie nawet bez konsultacji.